Αθλητισμός

Οι Sprinters φοράτε κάλτσες;


Μερικοί ποδοσφαιριστές επιλέγουν να μην φορούν κάλτσες κατά τη διάρκεια του ανταγωνισμού.

Gary Faber / Photodisc / Getty Images

Οι αθλητές φορούν κάλτσες για άνεση, απορρόφηση υγρασίας και ενίσχυση της εφαρμογής ενός παπουτσιού. Μια ποικιλία παραγόντων μπορεί να επηρεάσει την απόφαση του σπινθήρα να φορέσει - ή να μην φορέσει - τις κάλτσες, συμπεριλαμβανομένης της κατάρτισης ή του ανταγωνιστικού τρέχοντος περιβάλλοντος, της τοποθέτησης και των επιδόσεων των υποδημάτων του δρομέα και των προσωπικών προτιμήσεών του.

Κατάλληλος

Ένα παπούτσι που είναι καλά κατασκευασμένο και βιο-μηχανικά κατάλληλο για έναν ατομικό δρομέα πρέπει ακόμα να ταιριάζει σωστά στον δρομέα για να συνειδητοποιήσει τα πλήρη οφέλη. Για τα καλύτερα αποτελέσματα, ένας αθλητής πρέπει να είναι κατάλληλος για τα παπούτσια ενώ φοράει το συγκεκριμένο εμπορικό σήμα και το ύφος των κάλτσες που θα χρησιμοποιήσει μαζί τους αργότερα, συμβουλεύει την Αμερικανική Ακαδημία Υποδοριακής Αθλητικής Ιατρικής. Για τους δρομείς που δεν σχεδιάζουν να φορούν κάλτσες με τα παπούτσια τους, όπως συνηθίζεται στην περίπτωση των καρφίδων σπριντ, το παπούτσι πρέπει να τοποθετείται χωρίς κάλτσες.

Εμπόδιο

Οι κάλτσες μπορούν να παρέχουν ένα στρώμα προστασίας μεταξύ του δέρματος του δρομέα και των παπουτσιών του, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή φθοράς και οδυνηρών κυψελών. Οι κυψέλες είναι ένα κοινό τραυματισμό των ποδιών στους δρομείς - συμπεριλαμβανομένων των σπρίντερ - σύμφωνα με το Northcoast Footcare, το οποίο μπορεί συνήθως να αποφευχθεί με τη χρήση κατάλληλων κάλτσων και σωστά τοποθετημένων παπουτσιών.

Υλικά

Ένας σπρίντερ πρέπει να επιλέξει μια κάλτσα που είναι κατάλληλη για τις συνθήκες λειτουργίας στις οποίες θα εκπαιδευτεί ή θα ανταγωνιστεί. Η επιλογή αυτή μπορεί να επηρεαστεί από τη θερμοκρασία, τον καιρό, την επιφάνεια του σκάφους και τη διάρκεια της προπόνησης. Το πάχος της κάλτσας και τα υλικά από τα οποία παράγεται μπορεί να προσφέρει ζεστασιά ή να χρησιμεύσει για να κρατήσει το πόδι δροσερό, καθώς και να απομακρύνει την υγρασία και τον ιδρώτα από το πόδι ή να εμποδίσει την εξωτερική υγρασία να φτάσει στο δέρμα του δρομέα. Το σωστό υλικό της κάλτσας μπορεί επίσης να εμποδίσει την κάλτσα να τσαλακωθεί ή να γλιστρήσει κάτω στο πόδι. Οι δρομείς που φορούν κάλτσες κατασκευασμένες από ακρυλική ίνα, σύμφωνα με το AAPSM, βιώνουν στεγνότερα πόδια και έχουν λιγότερες και μικρότερες φουσκάλες από τους δρομείς που φορούν κάλτσες από βαμβακερές ίνες.

Προτίμηση

Το επιχείρημα για το τρέξιμο με ή χωρίς κάλτσες συζητείται σε διάφορα ηλεκτρονικά φόρουμ και δημοσιεύσεις από δρομείς και επαγγελματίες του χώρου. Η Jennifer Van Allen, ειδικός επεξεργαστής έργων για το "Runner's World" και τρέχοντας λεωφορείο που πιστοποιείται από την USA Track and Field, λέει ότι όσο ένας δρομέας δεν παίρνει φουσκάλες, είναι καλό να τρέχετε χωρίς κάλτσες. Η ίδια άποψη συμμερίζεται και ο Nathaniel Smith της Gazelle Sports, ο οποίος, στην ανασκόπηση των αιχμών για σπρίντερ, συνιστά λεπτή αγωνιστική κάλτσα για τους δρομείς που είναι επιρρεπείς σε φουσκάλες, αλλά λέει ότι αλλιώς δεν πρέπει να υπάρχει πρόβλημα να τρέχετε χωρίς κάλτσες. Όχι, όμως, όλα τα ειδικά καταστήματα που κυκλοφορούν δεν υποστηρίζουν να τρέχουν χωρίς κάλτσες. Το WePlay Sports αντιμετωπίζει το πρόβλημα στη σελίδα των συχνών ερωτήσεων, συνιστώντας τη χρήση κάλτσες με αιχμές τροχιών, αν και ο ιστότοπος αναγνωρίζει ότι πολλοί αθλητές επιλέγουν να μην το φορούν.