Πληροφορίες

Οι θερμίδες σε ένα πικρό βούτυρο Ricola


Ένας άνδρας κρατάει μπλε βήχα βήχα.

Michael Leidel / iStock / Getty Images

Η εταιρεία Ricola είναι πιο γνωστή ως κατασκευαστής σταγόνων βήχα, αλλά η βοήθεια βήχα δεν ήταν το αρχικό προϊόν της εταιρείας. Η ελβετική εταιρεία ξεκίνησε ως αρτοποιείο το 1924. Δεν ήταν μέχρι τη δεκαετία του 1940 που η τιμή της εταιρείας τελειοποίησε ένα μείγμα βοτάνων για να συμπεριλάβει στις παστίλιες που η εταιρεία είναι πλέον γνωστή για. Σήμερα, η Ricola κάνει μια πλήρη σειρά σταγόνων βήχα, αλλά η πιο δημοφιλής είναι η Ricola Original Φυτικά Βότανα.

Θερμίδες

Κάθε πτώση βήχα Ricola Original Φυσικό βότανο που χρησιμοποιείτε για να απαλύνει τον πονόλαιμο ή να καταπνίξετε έναν βήχα περιέχει 15 θερμίδες. Οι θερμίδες στην πτώση του βήχα αντιπροσωπεύουν πόση ενέργεια παίρνετε από αυτήν, τις εκθέσεις της Αμερικανικής Υπηρεσίας Τροφίμων και Φαρμάκων. Εάν τρώτε 2.000 θερμίδες την ημέρα, κάθε σταγόνα βήχα ανέρχεται στο 0,75 τοις εκατό της συνολικής θερμιδικής σας πρόσληψης για την ημέρα. Λάβετε, ωστόσο, υπόψη ότι οι θερμίδες μπορούν να συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια μιας ημέρας. Για παράδειγμα, εάν τρώτε 10 σταγόνες βήχα που αντιστοιχούν σε 150 θερμίδες ή το 7,5% της συνολικής καθημερινής σας θερμιδικής πρόσληψης.

Άλλες πληροφορίες διατροφής

Εκτός από τις 15 θερμίδες σε κάθε σταγόνα βήχα, οι ρίγες Ricola Original Natural Βότανο προσθέτουν λίγο περισσότερο στη διατροφή σας. Οι σταγόνες δεν περιέχουν λίπος και επίσης δεν προσθέτουν νάτριο, πρωτεΐνες ή υδατάνθρακες στη διατροφή σας. Επίσης, δεν περιέχουν απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα.

Ενεργά συστατικά

Το δραστικό συστατικό στις σταγόνες βήχα Ricola είναι η μενθόλη, με 4,8 mg μενθόλη σε κάθε σταγόνα, σύμφωνα με τον Ricola. Το μενθόλη εξυπηρετεί δύο σκοπούς. Πρώτον, μπορεί να βοηθήσει στην καταστολή του βήχα. Δεύτερον, μπορεί να μειώσει τον πόνο που αισθάνεστε στο στόμα και στο λαιμό.

Ανενεργά συστατικά

Εκτός από τη μενθόλη που έχει φαρμακευτικές ιδιότητες, οι σταγόνες Ricola του βήχα περιέχουν διάφορα άλλα συστατικά. Ένα από τα βασικά συστατικά είναι ένα εκχύλισμα με βότανα που περιέχει βάλσαμο λεμονιού, γουρουνάκι, ισσόπα, γέρο, λουλούδια ποπ, μέντα, φασκόμηλο, θυμάρι, μολόχα και άγριο θυμάρι, αναφέρει η Ricola. Άλλα συστατικά περιλαμβάνουν καραμέλα για να παρέχουν χρώμα, έλαιο μέντας, σιρόπι αμύλου και ζάχαρη.

Πώς να τα χρησιμοποιήσετε

Οι φυσικές σταγόνες βήχα με βότανα είναι ασφαλείς για χρήση σε ενήλικες και παιδιά ηλικίας 6 ετών και άνω. Σύμφωνα με τον Ricola, θα πρέπει να διαλύσετε δύο σταγόνες στο στόμα σας μία κάθε φορά κάθε δύο ώρες, όπως είναι απαραίτητο για να αποφύγετε την υπερχείλιση. Τα άτομα με παθήσεις όπως το εμφύσημα ή ο χρόνιος βήχας πρέπει να συμβουλευτούν το γιατρό πριν χρησιμοποιήσουν τις σταγόνες Ricola για το βήχα. Θα πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε τις σταγόνες και να συναντήσετε το γιατρό σας εάν ο πόνος στο στόμα σας διαρκεί περισσότερο από επτά ημέρες, ο βήχας σας διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα ή εάν ο βήχας σας εμφανίζεται με πυρετό, εξάνθημα ή χρόνιο πονοκέφαλο. Οι σταγόνες βήχα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σε παιδιά ηλικίας κάτω των 6 ετών εκτός εάν έχετε συμβουλευτεί τον γιατρό του παιδιού, συμβουλεύει ο Ricola.